Der kleine Achtsamkeitscoach clemens-dreyer einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness-

einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen

Zugleich warnt er vor den großen Gefahren für unser Gemüt durch Fertigprodukte und hochverarbeitete Lebensmittel

das ganze Jahr

unterhaltsam und praxisnah führt die erfahrene Autorin und Tierfotografin Monika Wegler in das Leben der Zwerge ein und gibt ihr Wissen und ihre Erfahrung rund um Unterbringung

Der kleine Achtsamkeitscoach clemens-dreyer einfachen Kochrezepten sowie ergänzenden Fitness-Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heit hier das Zauberwort. Fr einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensitt in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach fhrt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und